କ’ଣ?ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |?
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ନିର୍ବାହ, ପୁରାତନ ଜୀବନ୍ତ ବୃକ୍ଷ ପ୍ରଜାତି ମଧ୍ୟରୁ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଗଛର ପତ୍ରରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ | ଏହା ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନାର medicine ଷଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ସାଧାରଣତ a ଏକ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ କେତେକ ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ରବ୍ୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଛି |
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ (GBE) ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଠାରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦାର୍ଥକୁ ବୁ refers ାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ମୋଟ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍, ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବୋଲାଇଡ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ରହିଥାଏ | ଏହା ରକ୍ତ ନଳୀକୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରେ, ଭାସ୍କୁଲାର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଟିସୁକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ, ରକ୍ତ ଲିପିଡସ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ, ନିମ୍ନ ସାନ୍ଦ୍ରତା ଲିପୋପ୍ରୋଟେନ୍ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ, PAF (ପ୍ଲାଲେଟ୍ ଆକ୍ଟିଭେଟିଙ୍ଗ୍ ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍) ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବ, ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବ ଏବଂ ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ ଅପସାରଣ କରିପାରିବ |
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଅଛି ଏବଂ ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଚର୍ମରୋଗରେ, ଚର୍ମକୁ ପରିବେଶ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ଚର୍ମର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ପ୍ରାୟତ। ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରାଯାଇଥାଏ |
ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ରବ୍ୟରେ ଏହାର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଏବଂ ନିରାପତ୍ତା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ |
ର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ |ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବାରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରାସାୟନିକ ଉପାଦାନ ରହିଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍, ଟେରପେନସ୍, ପଲିସାକାରାଇଡ୍, ଫେନୋଲ୍, ଜ organic ବିକ ଏସିଡ୍, ଆଲକାଲଏଡ୍, ଆମିନୋ ଏସିଡ୍, ଷ୍ଟେରଏଡ୍, ଟ୍ରେସ୍ ଉପାଦାନ ଇତ୍ୟାଦି ରହିଛି | ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଭିଟାମିନ୍ ଇ, କାରୋଟିନ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଫସଫରସ୍, ବୋରନ୍, ସେଲେନିୟମ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖଣିଜ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଧନୀ, କିନ୍ତୁ medic ଷଧୀୟ ମୂଲ୍ୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ଏବଂ ଟେରପେନଏଡ୍ | ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ଏବଂ ଟେରପେନଏଡ୍ର ଅନେକ ପ୍ରଭାବ ଅଛି ଯେପରିକି ଭାସୋଡିଲେସନ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେସନ୍ |
କ’ଣ?ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ?
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବିଭିନ୍ନ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି:
କଗ୍ନିଟିଭ୍ ଫଙ୍କସନ୍: ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ମୃତିକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ପ୍ରାୟତ a ଏକ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
2 .. ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ: ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ନିର୍ବାହ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ ବୋଲି ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ବେଳେବେଳେ ଥଣ୍ଡା ହାତ ଏବଂ ପାଦ ପରି ଖରାପ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ: ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ପାଇଁ ଏହା ମୂଲ୍ୟବାନ, ଯାହା ଫ୍ରି ରେଡିକାଲ୍ ଦ୍ caused ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ କ୍ଷତିରୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଚକ୍ଷୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: କିଛି ଲୋକ ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଏବଂ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମାକୁଲାର ଡିଜେରେସନ୍ ଏବଂ ଗ୍ଲୁକୋମା ର ଲକ୍ଷଣକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |
ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ରବ୍ୟରେ, ଚର୍ମକୁ ପରିବେଶ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ଚର୍ମର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ |
ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରୟୋଗରେ ଏହାର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଏବଂ ନିରାପତ୍ତା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ |
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବାଙ୍କର ଖରାପ ଦିଗ କ’ଣ?
ର ବ୍ୟବହାରଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ନିର୍ବାହ |କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ହ୍ରାସ ଏବଂ ବିଚାର ଥାଇପାରେ:
।। ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବିଶେଷଜ୍ with ଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷ କରି ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ .ଷଧ ନେଉଛନ୍ତି |
ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: କିଛି ବ୍ୟକ୍ତି ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବାରେ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ଚର୍ମ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ପାକସ୍ଥଳୀରେ ବ୍ୟାଘାତ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ |
Med ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା: ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା କେତେକ ications ଷଧ ସହିତ ରକ୍ତ ପତଳା, ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଏବଂ କେତେକ ଜବରଦଖଲ ications ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କ କରିପାରେ | ଯଦି ଆପଣ କ any ଣସି ications ଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ତେବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
4। ସୁରକ୍ଷା ଚିନ୍ତା: ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ସହିତ ଜଡିତ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭଳି ରିପୋର୍ଟ ଆସିଛି | ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବେବି ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଉଛି |
ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ହର୍ବାଲ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଭଳି, ସ୍ care ାସ୍ଥ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶନାରେ ଜିଙ୍କଗୋ ବିଲୋବା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ health ଣସି ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ications ଷଧ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି।
ନେବା ନିରାପଦ କି?ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା |ପ୍ରତିଦିନ?
ପ୍ରତିଦିନ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଗ୍ରହଣ କରିବାର ନିରାପତ୍ତା ହେଉଛି ଗବେଷଣା ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଯେତେବେଳେ କିଛି ଲୋକ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ନପାଇ ଦ daily ନିକ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ନେଇପାରନ୍ତି, ନିମ୍ନକୁ ବିଚାର କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ:
1। ଏକ ସ୍ care ାସ୍ଥ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ: ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ର ଦ daily ନିକ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ lying ଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ications ଷଧ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି | ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଅନ୍ୟ ications ଷଧ ସହିତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ ଆଧାର କରି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ |
2। ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ: କିଛି ବ୍ୟକ୍ତି ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଉପରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ବିଶେଷତ when ଯେତେବେଳେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ications ଷଧ ସହିତ ମିଶି ନିଆଯାଏ | ଏଥିରେ ପେଟର ପାକସ୍ଥଳୀ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ |
ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ Stat ାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି: ଦ daily ନିକ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ବ୍ୟବହାରର ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିପାରେ, ଯେପରିକି ବୟସ, ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ବିଦ୍ୟମାନ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା | କେତେକ ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଯେପରିକି ରକ୍ତସ୍ରାବ ଜନିତ ରୋଗ କିମ୍ବା ଅପସ୍ମାର, ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରୀ ତତ୍ତ୍ under ାବଧାନରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡିପାରେ |
ସଂକ୍ଷେପରେ, ପ୍ରତିଦିନ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଗ୍ରହଣ କରିବାର ନିରାପତ୍ତା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଏବଂ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ବ୍ୟବହାରର ଉପଯୁକ୍ତତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କଠାରୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା କିଏ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ ନାହିଁ?
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇନପାରେ, ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସତର୍କତା ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଏହାର ବ୍ୟବହାରରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ | ଯେଉଁମାନେ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ୍ କିମ୍ବା ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ବ୍ୟବହାର ନକରିବା ଉଚିତ୍:
।
2। ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମହିଳା: ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବାଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ଥାପିତ ହୋଇନାହିଁ, ଏବଂ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଏହାର ବ୍ୟବହାରକୁ ଏଡାଇବାକୁ ସାଧାରଣତ recommended ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |
ଜବରଦଖଲ ବ୍ୟାଧି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ: ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଜବରଦଖଲ ସୀମାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ତେଣୁ ଜବରଦଖଲ କିମ୍ବା ଅପସ୍ମାର ଇତିହାସ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ଏହାର ବ୍ୟବହାରରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ |
4। ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା କିମ୍ବା ଆନୁଷଙ୍ଗିକ ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକରେ ଆଲର୍ଜି ଜାଣିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହାର ବ୍ୟବହାରରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ |
ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭଳି, ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ health ଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ications ଷଧ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି |
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ସହିତ କେଉଁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଗ୍ରହଣ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା କିଛି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ications ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କ କରିପାରନ୍ତି, ଏବଂ ଏହାକୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ହେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ:
।।
୨। ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବାକୁ ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |
ଜବରଦଖଲ ବିରୋଧୀ ications ଷଧ: ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା କେତେକ ଆଣ୍ଟି-ଜବରଦଖଲକାରୀ ications ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କ କରିପାରେ, ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟି-ଜବରଦସ୍ତ ications ଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ତେବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଡାଇବେଟିସ୍ ications ଷଧ: ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଡାଇବେଟିସ୍ ications ଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ତେବେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବାକୁ ମଧୁମେହ ications ଷଧ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ |
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବାକୁ ଅନ୍ୟ କ sup ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ications ଷଧ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ନିରାପତ୍ତାକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା |
ସମ୍ବନ୍ଧିତ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡିକ ଆପଣ ଆଗ୍ରହୀ ହୋଇପାରନ୍ତି:
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇଥାଏ କି?
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ସାଧାରଣତ dr ନିଦ୍ରାହୀନତା କିମ୍ବା ନିଦ୍ରାହୀନତା ସହିତ ଜଡିତ ନୁହେଁ | ବାସ୍ତବରେ, ଏହା ପ୍ରାୟତ mental ମାନସିକ ସତର୍କତା ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ତଥାପି, ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ କିଛି ଲୋକ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି | ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ନେବା ପରେ ଯଦି ଆପଣ ନିଦ୍ରାହୀନତା ସହିତ କ unusual ଣସି ଅସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଆପଣଙ୍କୁ ଶକ୍ତି ଦେଇଥାଏ କି?
ଜ୍ଞାନକ function ଶଳ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ମାନସିକ ଚେତନାକୁ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ପ୍ରାୟତ its ଏହାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ପରୋକ୍ଷରେ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଜୀବନ୍ତତାର ଏକ ଭାବନାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ | ଏହା କଫିନ୍ ପରି ସିଧାସଳଖ ଉତ୍ତେଜକ ନୁହେଁ, କେତେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ମାନସିକ ସ୍ ity ଚ୍ଛତା ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରନ୍ତି | ତଥାପି, ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଶକ୍ତି ସ୍ତରରେ ଏହାର ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ପ୍ରଭାବକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ସୀମିତ ଅଟେ | ଯଦି ଆପଣ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଶକ୍ତି ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ଯକୃତ ଉପରେ କଠିନ କି?
କିଛି ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯେ ବିରଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଜିଙ୍କଗୋ ବିଲୋବା ଯକୃତର କ୍ଷତି ଘଟାଇବାର କ୍ଷମତା ରଖିପାରେ | ଯଦିଓ ଏହିପରି ଘଟଣା ବାରମ୍ବାର ହୁଏ, ତଥାପି ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, ବିଶେଷକରି ଯକୃତର ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ଯକୃତ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଥିବା ications ଷଧ ସେବନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ |
ଯକୃତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ର ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବିଶେଷଜ୍ with ଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ | ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଉପରେ ଆଧାର କରି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଉତ୍ସରୁ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦକୁ କମ୍ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ ଅନୁସରଣ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ରକ୍ତଚାପ ବ raise ାଏ କି?
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ରକ୍ତଚାପ ଉପରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥିବା ଜଣାଯାଇଛି। କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହାର ସାମାନ୍ୟ ହାଇପୋଟେନ୍ସିଭ୍ (ରକ୍ତଚାପ-ହ୍ରାସ) ପ୍ରଭାବ ଥାଇପାରେ, ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ ସୂଚାଇ ଦେଇଛନ୍ତି ଯେ ଏହା କେତେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ବ raise ାଇପାରେ |
ରକ୍ତଚାପ ଉପରେ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ର ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବିଶେଷଜ୍ with ଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି, ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ, ଏବଂ ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା କ ications ଣସି ications ଷଧ ଉପରେ ଆଧାର କରି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ | ଯଦି ଆପଣ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହୃଦ୍ରୋଗ ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ରାତିରେ କିମ୍ବା ସକାଳେ ଜିଙ୍କଗୋ ନେବା ଭଲ କି?
ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଗ୍ରହଣର ସମୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ | କିଛି ଲୋକ ଦିନସାରା ଏହାର ଜ୍ଞାନଗତ ସମର୍ଥନରୁ ସମ୍ଭବତ benefit ଉପକୃତ ହେବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ସକାଳେ ନେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | ଶୋଇବା ଉପରେ କ potential ଣସି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟମାନେ ରାତିରେ ଏହାକୁ ନେବାକୁ ବାଛିପାରନ୍ତି, ବିଶେଷତ if ଯଦି ସେମାନେ ଶୋଇବା ଶ s ଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଟନ୍ତି |
ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ନିଜର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ବିଚାର କରିବା ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ସେମାନେ ତୁମର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ications ଷଧ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଉପରେ ଆଧାର କରି ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ |
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କି?
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ପ୍ରାୟତ c ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡ଼ିରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି | ମାନସିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଏବଂ ଧ୍ୟାନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ କିଛି ବ୍ୟକ୍ତି ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡ଼ିର ଲକ୍ଷଣକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ | ତଥାପି, ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ସୀମିତ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |
ଯେକ any ଣସି ସ୍ related ାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଚିନ୍ତାଧାରା ପରି, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣ ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡ଼ିର ଲକ୍ଷଣକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି | ସେମାନେ ତୁମର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ications ଷଧ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଉପରେ ଆଧାର କରି ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ |
ମୁଁ ଏକତ୍ର ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ନେଇ ପାରିବି କି? ?
ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମକୁ ଏକାଠି ନେବା ସାଧାରଣତ most ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ହେଉଛି ଏକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଜରୁରୀ ଅଟେ, ଏବଂ ଏହା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ନିଆଯାଏ | ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ହେଉଛି ଏକ ହର୍ବାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯାହା ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ତଥାପି, ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ications ଷଧର ମିଶ୍ରଣ ସହିତ, ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏକାଠି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ health ଣସି ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ications ଷଧ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି | ତୁମର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଦୁଇଟି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ ଆଧାର କରି ସେମାନେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ସେପ୍ଟେମ୍ବର -14-2024 |
