କ’ଣ?ଏମ୍ବଲିକ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ | ?
ଏମ୍ବଲିକ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ, ଯାହା ଆମଲା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ଭାରତୀୟ ଗୋସ୍ବେରୀ ଫଳରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ, ଯାହା ବ yl ଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ Phyllanthus emblica ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା | ଏହି ନିର୍ବାହରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି, ପଲିଫେନୋଲ୍, ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜ o ବ ସକ୍ରିୟ ଯ ounds ଗିକରେ ଭରପୂର | ଏମ୍ବଲିକ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ଏହା ପାରମ୍ପାରିକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ medicine ଷଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ, ସ୍କିନ୍ କେୟାର ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ହର୍ବାଲ ed ଷଧରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉପାଦାନ | ଏହି ନିର୍ବାହ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ଯେପରିକି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସହାୟତା, ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପରୁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ | ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଏମ୍ବଲିକ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଉପରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ications ଷଧ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି |
ଏମ୍ବଲିକ୍ / ଆମଲା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଶରୀର ପାଇଁ କ’ଣ କରେ?
ଏମ୍ବଲିକ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ, ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି:
।। ଏହି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଶରୀରକୁ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ଏବଂ ମୁକ୍ତ ମ radical ଳିକ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ସମର୍ଥନ: ଏମ୍ବଲିକ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ସି ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରର ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ରୋଗରୁ ମୁକାବିଲା କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ବ ancing ାଇଥାଏ |
ଚର୍ମର ସ୍: ାସ୍ଥ୍ୟ: ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ହେତୁ ଏମ୍ବଲିକ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପ୍ରାୟତ skin ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ରବ୍ୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଏହା ଚର୍ମର ହାଇଡ୍ରେସନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ପରିବେଶ ନଷ୍ଟରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ହଜମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ପାରମ୍ପାରିକ medicine ଷଧରେ,ଏମ୍ବଲିକ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |ହଜମ ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଅବଶୋଷଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି |
5।
ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଏମ୍ବଲିକ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ପ୍ରଦାନ କରେ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ications ଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି |
ଆମଲାଙ୍କର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି? କିଏ ଆମଲା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍?
ଆମଲା, କିମ୍ବାଏମ୍ବଲିକ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |, ଉପଯୁକ୍ତ ଡୋଜରେ ନିଆଯିବାବେଳେ ସାଧାରଣତ most ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଅବଶ୍ୟ, କେତେକ ବ୍ୟକ୍ତି ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ବିଶେଷତ high ଉଚ୍ଚ ମାତ୍ରାରେ ଖାଇବା ସମୟରେ | ଆମଲା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରେ:
।।
2। ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ବିରଳ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଫଳର ଜଣାଶୁଣା ଆଲର୍ଜି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ଆମଲା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଉପରେ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମ୍ଭବ | ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ମ ଦାଗ, କୁଣ୍ଡେଇ କିମ୍ବା ଫୁଲା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ |
3 ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା: ଆମଲା ନିର୍ବାହ କେତେକ ications ଷଧ, ବିଶେଷତ ant ଆଣ୍ଟିକୋଏଗୁଲାଣ୍ଟ (ରକ୍ତ ପତଳା) କିମ୍ବା ଯକୃତ ଦ୍ୱାରା ମେଟାବୋଲିଜଡ୍ ications ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କ କରିପାରେ | ଯଦି ଆପଣ କ any ଣସି ications ଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଆମଲା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |
ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପରି, ଆମଲା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟକୁ ଦାୟିତ୍ ibly ବୋଧକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ପରାମର୍ଶିତ ଡୋଜଗୁଡିକ ଅନୁସରଣ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଯଦି ଆପଣ କ ad ଣସି ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରିବା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ |
କିଡନୀ ଉପରେ ଆମଲା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?
ସେହି ଆମ୍ଲା, କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶ ଦେବାକୁ କ strong ଣସି ଦୃ strong ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |ଏମ୍ବଲିକ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |, ମଧ୍ୟମ ପରିମାଣରେ ଖାଇଲେ କିଡନୀ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ | ବାସ୍ତବରେ, ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ହେତୁ ଆମଲା କିଡନୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଅବଶ୍ୟ, ବିଦ୍ୟମାନ କିଡନୀ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଆମ୍ଲା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଫେସନାଲଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ ଯେ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ନିରାପଦ ଅଟେ | ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପରି, ଆମଲାକୁ ଦାୟିତ୍ ibly ବୋଧକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ କିଡନୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ଥିଲେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କଠାରୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |
ଆମଲା କୋଲନ୍ ସଫା କରେ କି?
ଆମଲାଭାରତୀୟ ଗୋସ୍ବେରୀ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ହଜମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଲାଭ ଏବଂ କୋଲନ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ସହିତ ହଜମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଥିବା ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ | କେତେକ ପ୍ରସ୍ତାବକ ମତ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ଆମଲା ଏହାର ଉଚ୍ଚ ଫାଇବର ବିଷୟବସ୍ତୁ ଏବଂ ହଜମ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ହେତୁ କୋଲନ୍ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ | ତଥାପି, ବ colon ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ବିଶେଷ ଭାବରେ କୋଲନ୍ ସଫା କରିବାରେ ଆମଲାଙ୍କ ଭୂମିକାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ |
ଆମଲା ଫାଇବରରେ ଭରପୂର, ଯାହା ସାମଗ୍ରିକ ହଜମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ନିୟମିତ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଗତି କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ | ଏହା ସହିତ, ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଯେତେବେଳେ କିଛି ଲୋକ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଆମଲା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ କୋଲନ୍ ସଫା କରିବା କିମ୍ବା କ specific ଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଆମଲା ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ |
ପାରିବ |ଆମଲାଓଲଟା ଧୂସର ବାଳ?
କେଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆମଲା ପ୍ରାୟତ traditional ପାରମ୍ପାରିକ ଉପଚାର ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ କିଛି ପ୍ରସ୍ତାବକ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା କେଶର ଅକାଳ ଧୂସରତାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଉଚ୍ଚ ଭିଟାମିନ୍ ସି ବିଷୟବସ୍ତୁ ଏବଂ ଆମଲା ର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ କେଶ ଏବଂ ତ୍ୱଚାକୁ ପୁଷ୍ଟିକର କରିଥାଏ, ଯାହା ସାମଗ୍ରିକ କେଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ | ଆମଲା ଧୂସର କେଶକୁ ଓଲଟା କରିପାରେ ବୋଲି କ to ଣସି ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ନଥିବାବେଳେ କିଛି ଲୋକ ଆମଲା ଆଧାରିତ କେଶ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଯେପରିକି ତେଲ କିମ୍ବା ପାଉଡର, ସେମାନଙ୍କ କେଶର ଯତ୍ନର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ |
ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ କେଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆମଲା ପ୍ରତି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଫଳାଫଳ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହେଁ | ଯଦି ଆପଣ କେଶ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଚିନ୍ତାଧାରା ପାଇଁ ଆମଲା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ କିମ୍ବା ଯୋଗ୍ୟ ହେୟାର କେୟାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ସେପ୍ଟେମ୍ବର -05-2024 |
