ପୁଷ୍ଟିକର ଜର୍ଣ୍ଣାଲରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ଗବେଷକମାନେ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ନାମରେ ଜଣାଶୁଣା ଭିଟାମିନ୍ B9 ର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରିଛନ୍ତି | ଦୁଇ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଇଥିବା ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଭିଟାମିନ୍ B9 ର ପ୍ରଭାବର ବିସ୍ତୃତ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରାଯାଇଥିଲା | ଅନୁସନ୍ଧାନଗୁଡିକ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବାରେ ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ମହତ୍ତ୍ on ଉପରେ ନୂତନ ଆଲୋକ ପ୍ରଦାନ କରିଛି |
ସତ୍ୟକୁ ଉନ୍ମୋଚନ:ଭିଟାମିନ୍ B12ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବାଦ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ:
ପୁଷ୍ଟିକର ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଗବେଷକମାନେ ଏହାର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକାକୁ ଆବିଷ୍କାର କରିଛନ୍ତିଭିଟାମିନ୍ B12 |ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ | ଦୁଇ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଇଥିବା ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେଭିଟାମିନ୍ B12 |ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା, ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ଗଠନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ଚର୍ବି ଏବଂ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଏହି ନୂତନ ଗବେଷଣା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇଥାଏ |ଭିଟାମିନ୍ B12 |ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ
ଅଧିକନ୍ତୁ, ଅଧ୍ୟୟନ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପରିଣାମକୁ ଆଲୋକିତ କଲା |ଭିଟାମିନ୍ B12 |ଅଭାବ, ଯାହା ରକ୍ତହୀନତା, ଥକାପଣ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗତ ସମସ୍ୟା ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇପାରେ | ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ, ବିଶେଷକରି ଶାକାହାରୀ ଏବଂ ବୟସ୍କ ବୟସ୍କମାନେ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରିଥିଲେ |ଭିଟାମିନ୍ B12 |ଅଭାବର ଅଧିକ ବିପଦ ଥିବାରୁ ସେବନ କରନ୍ତୁ | ଏହି ସନ୍ଧାନ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବାର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ସୂଚିତ କରେ |ଭିଟାମିନ୍ B12 |ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଜଟିଳତାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସମୃଦ୍ଧ କରନ୍ତୁ |
ଅଧିକନ୍ତୁ, ଅଧ୍ୟୟନ ମଧ୍ୟ ଏହା ପ୍ରକାଶ କରିଛି |ଭିଟାମିନ୍ B12 |ପୂର୍ବ ଚିନ୍ତାଧାରା ଅପେକ୍ଷା ଅଭାବ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି କିଛି ଜନସଂଖ୍ୟା ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟରେ | ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ଭେଜାନ୍ କିମ୍ବା ଶାକାହାରୀ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ତଥା ବୟସ୍କ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟ ନିମ୍ନ ସ୍ତର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ |ଭିଟାମିନ୍ B12 |। ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱ ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ଏବଂ ଶିକ୍ଷାର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ସୂଚିତ କରେ |ଭିଟାମିନ୍ B12 |ଏବଂ ଏହାର ଅଭାବ ସହିତ ଜଡିତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ |
ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଜନସାଧାରଣଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବାକୁ ଅନୁରୋଧ କରୁଛନ୍ତିଭିଟାମିନ୍ B12 |ସେମାନଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଦୁର୍ଗଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କର | ଏହା ସହିତ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବିଶେଷଜ୍ screen ମାନଙ୍କୁ ସ୍କ୍ରିନ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଏ |ଭିଟାମିନ୍ B12 |ଅଭାବ, ବିଶେଷକରି ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟରେ, ଏବଂ ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଏହାର ମହତ୍ତ୍ supporting କୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ବ evidence ୁଥିବା ପ୍ରମାଣ ସହିତ |ଭିଟାମିନ୍ B12 |ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ, ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବାରେ ନିଶ୍ଚିତ ହେବାରେ ସକ୍ରିୟ ହେବା ଜରୁରୀ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅଗଷ୍ଟ -01-2024 |
